首頁
特有效！堅持飲用一個月，瘦腰瘦腿瘦15斤，通便排毒通便！
 
Love分享

觀看數：626 人

偶然一個機會姑姑給她介紹了一個方法，短短30天就減掉了15斤，她又堅持使用了15天，現在她的體重已經減到95...

　


特有效！堅持飲用一個月，瘦腰瘦腿瘦15斤，通便排毒通便！ 觀看數：626 人

　

偶然一個機會姑姑給她介紹了一個方法，短短30天就減掉了15斤，她又堅持使用了15天，現在她的體重已經減到95斤，另外自己以前的便秘情況也得到了很大的改善，重新找回了自信！下面就把這個方法介紹給想減肥的姐妹們！

自製蘋果醋：

材料：蘋果1個，紅糖適量，醋適量

做法：

1.蘋果洗凈擦乾表面的水分

2.將蘋果切片

3.放入碗內

4.取一個小碗放入適量紅糖

5.加適量醋（我用的是柿子醋）

6.攪勻將紅糖化開

7.倒入蘋果碗里密封保存三天就可以喝了。

小貼士：姐妹們每天睡前一杯，堅持大概15天就會有明顯的效果，另外如果有胃潰瘍的姐妹們慎用。

睡前按摩10分鐘: 緩解疲勞 燃脂排毒 小臉不水腫

經過一整天的工作，我們都會在晚上對臉部皮膚進行徹底的清潔和護理。為了能快速緩解疲勞，改善面部新陳代謝，促進護膚品的有效吸收，這裡交給大家一套簡單有效的面部按摩手法。

按摩的作用：

1、排除多餘水腫，緊實肌膚，促進血液循環，讓臉部輪廓更緊緻。

sponsored ads
sponsored ads


2、分解臉部多餘脂肪，提升塑形。

3、祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精緻。

4、強效減肌肉組織、各種咬肌，效果極佳。

步驟：

第一步：將精油塗於臉部，從下巴處開始，依次向臉頰、鼻子，額頭逐步推進。

第二步：從臉部內側開始，由內而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實度。

sponsored ads
sponsored ads


第三步：從眉毛向額頭按摩，並在眼部穴位處輕輕按壓，消除眼部肌膚的鬆弛狀況。

第四步：雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，增加臉部的血液循環。

最後輕拍全臉，由下而上、由內而外，讓臉部放鬆，等待精油全部吸收。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
特有效！堅持飲用一個月，瘦腰瘦腿瘦15斤，通便排毒通便！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理