|
|
血管堵,壽命就會越短,兩樣清血管的食物,30歲以上的人要多吃! 觀看數:1759 人
每天攝取的食物這麼多,日積月累,你知道你的血管垃圾多麼,血管堵塞的話會引發很多疾病,所以這里介紹這兩個東西,是清血管,降血糖的好東西。
洋蔥具有血管擴張功能,能夠軟化血管,促進體內物質的排泄,因此能調節血脂,降壓。
還有它的另一個很少有人知道的身份:「血管清道夫」。
可每天吃半個洋蔥,或是喝等量的洋蔥汁,平均可增加心髒病人約30% 的高密度脂蛋白膽固醇HDL 含量(HDL:有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,就是「好」的膽固醇。
sponsored ads |
sponsored ads |
據《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五髒渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。
1.喝蕎子茶的好處有很多,飲用蕎子茶可以降低血壓,降低血糖,還有就是降低血脂,這是現在白領以及中老年人最為煩惱的「三高」,是三高人士最安全的綠色飲品。
2.飲用蕎子茶的時候,還可以改善心腦微循環,讓患有心腦疾病的人得到舒服。還有就是可以清楚體內的垃圾,消除勞累時候的疲勞,恢複身體的能量。
sponsored ads |
sponsored ads |
3.蕎子茶和紅茶一樣,有抗氧化,抗輻射等的作用,可以增強人體的免疫力。讓人體變得更加的健康,變得更加舒服。
4.飲用蕎子茶,還可以治療糖尿病了,對那些沒有糖尿病的人有很好的預防作用。此外還有就是蕎子茶中含有大量的纖維,對身體的便秘有很好的療效。因此那些喜歡飲茶的朋友,最好選用飲用蕎子茶。
sponsored ads |
sponsored ads |
兩個這麼好的食物,千萬不要錯過啦,也別忘了告訴親朋好友,從今天起,每天來杯蕎子茶,清血管又防癌,一定要堅持哦!
這篇文章幫到你了嗎?請分享讓更多朋友知道吧!你看的也許正是向別人所需要的!