大S老公曬愛女照片曝光坐姿！提醒父母們，
讓孩子保持正確坐姿刻不容緩！
大S老公汪小菲曬愛女照片，只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔，連笑都要
捂著嘴巴超級淑女。網友直說：一看這坐姿，還捂嘴笑，就知道是父母教育的好！
前不久，大S老公汪小菲在網路上曬出了一張大女兒汪希玥的照片。
照片中小希玥雙腿閉攏，肩背挺得筆直，笑起來一隻手捂嘴笑不露齒。
之所以特別注意到大S女兒的坐姿，是因為最近小編 也留意到女兒的
坐姿問題：在學校應該還好，在家寫作業不是歪著就愛趴著、看書聽
故事喜歡窩在沙發或床上，什麼姿勢都有，怎麼舒服怎麼來，就是沒個正形。
不良坐姿的危害不良坐姿影響身體發育
孩子長期坐姿不良，會造成近視眼、弱視、斜視、駝背和脊柱變形等健康問題。
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據統計，兒童脊柱側彎的發病率高達20%，在6-15歲的學生中，有10度以上
側彎的佔2.4%。脊柱側彎一般早期很難發現，很多孩子確診時已出現了脊柱側彎、
背部不對稱隆起、含胸哈背的現象。脊柱側彎會導致孩子身材矮小、不長個，
嚴重影響體形，使孩子自信心受挫，不利於心理健康。同時，脊柱側彎還會
影響孩子的心肺健康，嚴重時影響壽命。尤其是8歲以後的女孩，
更要關注孩子脊柱的發育情況。
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不良坐姿影響孩子的專注力
日本東京大學教授池谷裕二指出：姿勢是培養專注力的關鍵。坐姿不良，
使得肺部無法舒展，而習慣性的淺層呼吸讓身體得不到充足的氧氣。
伴隨而來的是血液迴圈不良，腦中氧氣加速消耗，造成注意力無法集中。
人的大腦只佔了體重的2%，卻消耗了15%的血液迴圈。所以坐姿不正確，
不但身體容易疲勞，專注力也會跟著降低。
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不良坐姿影響孩子心理健康
據美國印第安那大學的研究證實，長時間駝背的姿勢，對大腦的影響不只是
專注力，還會減弱記憶力和空間認識能力，造成孩子的自信心低落。
由孩子坐姿不良引發的近視、脊柱側彎等問題，將直接影響孩子的體形，
或是因為專注力差而導致學習成績落後等一系列問題，讓孩子產生自卑情緒，
不利於他的健康成長。
什麼樣的坐姿是正確的？
小編一直提倡一拳、一尺、一寸。
一拳：身體與桌面的距離保持一尺，保持抬頭挺胸防駝背；
一尺：眼睛和讀寫面的距離，保持明視距離防近視；
一寸：保持孩子手指與筆尖的距離為一寸，防止孩子眼睛斜視和脊柱側彎。
此外， 孩子的正確坐姿還應該保持以下3個要領：
1、坐時身體貼著椅背，耳後、肩線和背部呈一條直線；
2、腳放在地上，腳背和地板垂直，膝蓋彎曲度90度；
3、挺腰、臀部和腰脊要儘量呈90度。
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如何幫孩子修正不良坐姿？
孩子處於活潑好動的年紀，讓他們長時間保持同一個坐姿的確很難。
但只要我們有足夠的耐心和愛心，在孩子沒有養成正確的坐姿之前，
要不厭其煩地提醒、鼓勵孩子，幫他們慢慢養成一個保持正確坐姿的習慣。
1、告訴孩子坐姿不良的壞處：孩子不明白正確坐姿的好處，家長可以找一些
形象化的圖片，直接告訴孩子坐姿不良會導致哪些後果，還會影響身心健康。
或者利用孩子崇拜的職業或偶像，他們是如何保持正確坐姿的，
利用榜樣的額力量促使孩子主動保持好習慣。
2、不要逼迫孩子，耐心引導：當發現孩子坐姿不好時，碎碎念沒有用。
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請對孩子保持耐心，例如可以走到孩子身邊輕輕地拍一下。一個好習慣的
養成需要長時間的積累，父母應保持在尊重孩子的前提下，慢慢引導孩子，
而不是一味嘮叨甚至責駡。
3、父母榜樣作用：想讓孩子保持正確坐姿，父母平時要以身作則。
大S的女兒坐姿端正，離不開大S本人的言傳身教，父母自己做一遍的效果比
你說一百遍的還要好。同時，父母自己也要意識到，不良坐姿同樣會給成年人
帶來持續的健康隱患，如：胸下垂、偏頭痛、硬頸椎、僵屍背和大象腿等。
4、給孩子創造良好的學習環境：挑選適合孩子的桌椅也很重要，如果書桌的高度
和椅子的高度不合，孩子的駝背姿勢也很難改善。一般來說，桌椅之間的距離以
寶寶端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌子上為宜。此外還要注意：不要讓寶寶
在柔軟的沙發、床上看書看電視，不要過多地依賴靠墊。
5、鼓勵孩子多運動：專家指出，孩子坐姿不良大多是運動量不足。現代小孩
在外玩耍機會少，肌耐力不足，容易造成坐不住或坐姿不良。若發現孩子坐姿不良，
可以先檢查孩子的大動作發展，並針對腰和腿力，給予適當鍛煉。
一方面可多從事孩子喜歡的運動，另一方面借由吊單槓、雙手握好拉背
伸展等動作，逐漸提升肌耐力。
希望看到這篇文章的父母，不要再忽視孩子的坐姿了，這樣一個小習慣，
其實影響著孩子學習和生活的方方面面。提醒孩子保持正確坐姿，從現在開始，立刻馬上！
參考來源:http://mamatify.com/doc389594
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