|
|
活得比較累的人,基本都有這幾種心理。 觀看數:628 人
如果你有下面這5種心理品質的話,心理能量的消耗會異常激烈。
每個人的都擁有一定的心理能量,而我們在著各種各樣的事情時,都會補充或消耗我們的心理能量。當能量消耗殆盡,我們就會覺得心累。
(1)非常敏感
敏感是一個優秀的品質,能幫我們洞察細節。但很多時候,過於敏感反而會對你的心理造成巨大的壓力。
sponsored ads |
sponsored ads |
因為你能感覺出別人的所有情緒,你無時無刻不在接受別人的情緒輸入,這是非常不好的,會造成你的心理過載,情緒崩潰。
情緒是可以互相影響的,有時候人們也會主動的屏蔽掉他人的情緒,從而保護自己的心理健康。
(2)直覺太強
直覺很強往往也會累覺不愛,因為他們總是可以感覺到人們的積極和消極的共鳴。他們能輕易的知道別人的所思所想,發現人們背後的意圖。
因此,他們很容易感到消極和悲觀。
sponsored ads |
sponsored ads |
(3)同理心太強
所謂同理心,是指對他人的遭遇感同身受,每個人都有同理心。當我們看到慘事時我們會難過,看到不公平的遭遇時我們會憤怒。這就是我們同理心的表現。
sponsored ads |
sponsored ads |
但是,同理心太強的人往往會非常痛苦。他們對別人太過於感同身受了。別人痛苦他也痛苦,別人悲傷他也悲傷,甚至更悲傷。顯然,這對身體和心理的健康都是不利的。
(4)嫉妒心太強
每個人都會嫉妒他人,但是大多數人都能控制住這種情緒,而少部分人,則會讓嫉妒心理影響到他的生活
他們往往是可悲的,他們使用各種手段去毀滅他人的幸福,覬覦別人擁有的東西,來滿足自己的扭曲心理。
sponsored ads |
sponsored ads |
(5)自卑
自卑的人不認同自己,因此他們的人生是為別人而活的。擁有自卑心理的人,往往缺乏安全感,過於在乎他人的評價,因此會在他人的意見中精疲力竭。
而有些自卑者甚至會變成自負,開始好面子和炫耀。
sponsored ads |
sponsored ads |
結語:遠離這些不良的心理狀態,塑造一個強大的內心。你會發現,生活還可以這麼美好。