幽門螺旋桿菌「害怕」6種食材經常吃，胃病可能悄悄「遠離」你

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幽門螺旋桿菌「害怕」6種食材經常吃，胃病可能悄悄「遠離」你觀看數：934 人

「脾胃乃後天之本。胃氣壯，五臟六腑皆壯」，足以證明，腸胃若是不能好好保養，那麼身體中各個器官都會隨著...

幽門螺旋桿菌「害怕」6種食材經常吃，胃病可能悄悄「遠離」你 觀看數：934 人

「脾胃乃後天之本。胃氣壯，五臟六腑皆壯」，足以證明，腸胃若是不能好好保養，那麼身體中各個器官都會隨著受到影響。所以我們在日常生活中首先就是要養成良好的飲食習慣，少吃傷胃的食物，讓胃越養越健康。

飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

知道根源在哪了，也就心理釋然了許多，相信你也是這麼想的，只有膽囊好了，其他也就自然恢復如初，這個道理應該懂吧，膽不好的話多吃些養胃食物

1、大蔥

大蔥中含有豐富的大蒜素，大蒜素具有消炎殺菌的作用，可以幫助人體抵禦病毒，有效的預防幽門螺桿菌。

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洋蔥的功效也是一樣，不喜歡吃大蔥的人可以多吃洋蔥。但是需要注意的是已經感染了幽門螺桿菌的人不適合多吃大蔥和洋蔥。