首頁
為了10年後的自己！現在就要開始做的5件事情....每一項都好重要！
 
Love分享

觀看數：5456 人

現在的妳，是剛出社會的女孩，工作了一小段時間，青春還保留在妳的身上未被時間全數帶走，但能夠揮霍的籌碼已經逐漸開始變少，十年過後，妳能夠想像妳是什麼樣子嗎？　趁著現在還能夠想有黏清這個優勢時，應該要做到以下幾件事情，充實自己，讓你未來的人生邁入另一個不同層次的生活喔！   為了健康，一定要改善生活

　


為了10年後的自己！現在就要開始做的5件事情....每一項都好重要！ 觀看數：5456 人

　

022801

現在的妳，是剛出社會的女孩，工作了一小段時間，青春還保留在妳的身上未被時間全數帶走，但能夠揮霍的籌碼已經逐漸開始變少，十年過後，妳能夠想像妳是什麼樣子嗎？　趁著現在還能夠想有黏清這個優勢時，應該要做到以下幾件事情，充實自己，讓你未來的人生邁入另一個不同層次的生活喔！

 

為了健康，一定要改善生活習慣

有了健康的身體才有辦法去實踐自己想過的生活，就算不喜歡也請盡量定時吃飯，避免睡眠時間過短，找時間運動等。

這些生活習慣都對身體有很大的影響力喔。

 

改善三餐的內容

妳是不是餐餐外食呢？　最近台灣頻爆食安問題，或許我們都在不知不覺中默默吃下許多黑心食品，且外食為了讓色香味俱全，很多都會添加過多的油及調味料，也是對身體的一種負擔。

可以的話最好自己煮飯，除了能夠掌握自己吃了哪些東西之外，也可以省下外食的餐費。

多吃不加過多調味料的食材也可以改善身體健康喔！

 

充分的睡眠時間

妳的睡眠時間充足嗎？　在睡眠時的狀態是在熟睡的情況下入睡嗎？

睡眠時間幾乎占據人類一天的三分之一，所以睡眠品質跟時間都是非常重要的。

sponsored ads
sponsored ads




而且睡眠不足的話，氣色也會不佳，造成肌膚惡化，化妝起來也會事倍功半，簡直是百害而無一利。

可以的話給自己一個好的睡眠品質和環境吧。

睡眠充足的話除了精神變好，身體狀況也會有明顯的改善喔！

 

為了將來儲蓄

或許現在有些女孩比較沒有儲蓄的概念，成為月光族的女孩不在少數，但你有想過未來生活所需要的花費嗎？　結婚，買房子，生小孩等。

這些都會是很大的花費，如果在20出頭的年紀的確不會去想到這些事情，但隨著年齡增加，這些問題都會慢慢浮現。

在日本，光是結婚就需要花費折合台幣大約200多萬，台灣也需要70-100萬元左右。

sponsored ads
sponsored ads




這樣龐大的數字，只依靠另一半是不行的。

所以為了自己的未來，就算人生臨時發生巨變，妳的儲蓄也會成為救命浮木的！試著開始一天少額的儲蓄吧！

 

盡量避免照射紫外線

為了在10年後也可以擁有細嫩的肌膚，勤勞的防曬是很重要的，紫外線會造成肌膚的老化以及斑點，如果不多加注意的話，會很容易被發現自己的年紀喔！

肌膚的保養是很重要的，女孩們一定要記得防曬喔！

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
為了10年後的自己！現在就要開始做的5件事情....每一項都好重要！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理