觀看數:5088 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生觀看數:5088 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生 觀看數:5088 人
想要成功的瘦身,除瞭勤做運動之外,消水腫也很重要,特別是腿部肥胖的女生,想預防腿部水腫,重要的是要減少鹽分的攝取。可以多吃一些富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。番茄與小黃瓜是最佳的選擇!番茄小黃瓜沙拉材料:小番茄25顆,小黃瓜1條,紫洋蔥1/4顆,青花椰菜50克,芹菜2根,生莫紮瑞拉乳酪50克 做法: 1 首先把小番茄去皮備用。 2 小黃瓜切扇形備用,乳酪切成同小黃瓜大小,洋蔥切碎。 3 青花椰菜去莖用鹽水汆燙後用冰水沖洗,瀝幹水分備用。
4037 觀看
2460 觀看
15488 觀看
4047 觀看
3137 觀看
867 觀看
8194 觀看
635 觀看
5505 觀看
346 觀看
559 觀看
3811 觀看
26031 觀看
8653 觀看
427 觀看
741 觀看
785 觀看
2074 觀看
477 觀看
5997 觀看
15621 觀看
57905 觀看
532 觀看
9166 觀看
3885 觀看
356 觀看
8817 觀看
3231 觀看
880 觀看
2167 觀看
656 觀看
1444 觀看
1890 觀看
3696 觀看
3286 觀看
3663 觀看
724 觀看
1353 觀看
599 觀看
1706 觀看
768 觀看.
391 觀看.
1002 觀看.
3691 觀看.
9435 觀看.
2923 觀看.
36739 觀看.
3157 觀看.
34168 觀看.
7683 觀看.
1960 觀看.
13642 觀看.
1895 觀看.
3291 觀看.
1544 觀看.
884 觀看.
3917 觀看.
1383 觀看.
613 觀看.
696610 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理