月經三個多月沒來了？別慌，5個穴位輕鬆搞定

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月經三個多月沒來了？別慌，5個穴位輕鬆搞定觀看數：5983 人

閉經是婦科常見病之一。如果女性在年滿18周歲以後仍無月經初潮，或者在月經週期建立以後，中斷達到三個月以上者，則視為閉經。這類患者常見形體消瘦、面色蒼白、頭暈目眩、精神疲倦、腹部脹滿、大便乾燥、憂鬱惱怒。中醫認為閉經多由肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致，有虛實之分。虛者多因氣血不足和腎虛，實者多

月經三個多月沒來了？別慌，5個穴位輕鬆搞定 觀看數：5983 人

閉經是婦科常見病之一。

如果女性在年滿18周歲以後仍無月經初潮，或者在月經週期建立以後，中斷達到三個月以上者，則視為閉經。

這類患者常見形體消瘦、面色蒼白、頭暈目眩、精神疲倦、腹部脹滿、大便乾燥、憂鬱惱怒。

中醫認為閉經多由肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致，有虛實之分。

虛者多因氣血不足和腎虛，實者多因寒凝、氣滯和血瘀。

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氣血不足要補益氣血，腎虛則補益下元，寒凝則要溫經散寒，氣滯則要疏肝理氣，血瘀則要活血化瘀。

雖然治療方式不同，但下面這五個穴位是通用的治療穴，適合一切閉經患者使用。

關元穴——關元屬任脈要穴，可調節衝任二脈的功能。

衝任二脈和諧通達，氣血才能下注胞宮，婦科問題才能迎刃而解。

三陰交和腎俞穴——主要調節脾肝腎三臟功能。

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此三臟為氣血生化的源頭。

脾統血、肝藏血、腎氣旺則經血自充。

天樞穴——可溫經通絡、活血化瘀，對調節閉經、經期延後都有重要意義。

合穀穴——合穀穴為身體裡氣血的“維修工人”，屬於手陽明大腸經，多氣多血，故而能調理全身氣血。

上述五個穴位艾灸即可，每個穴位每天15分鐘，或者每天按摩數次，每次每穴15分鐘。

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此外，閉經也可用食療的方法調理：

1，桃仁牛血湯：桃仁10到12克，新鮮牛血（凝固）200克，食鹽少許。

將牛血切塊，與桃仁加清水適量熬湯，食用時加食鹽調味，具有破淤行血、理血通經之效。

2，木耳核桃糖：黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖200克，黃酒適量。

將木耳、胡桃碾末，加入紅糖攪拌均勻，瓷罐封裝，每服30克，1日兩次，直至月經來潮。

3，烏豆雙紅湯：黑豆50到100克，紅花5克，紅糖30到50克。

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將前兩味放在燉盅中，加清水適量，隔水燉到黑豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻，具有滋補肝腎、活血行經的功效。

氣血虛滯型閉經最適用。

月經延遲的原因：

1、正常的月經推遲：

當發生早孕的時候，就會出現停止月經的情況，這時候往往被人們認為是月經推遲。

往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等。

專家表示，這樣的情況均發生在有性交之後，早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現妊娠試驗陽性。

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2、內分泌異常：

臨床最常見的是多囊卵巢綜合徵，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該盡快治療；卵巢功能早衰也會導致月經推遲。

3、慢性疾病：

當女人本身患有一些慢性疾病的時候，慢性疾病通常會消耗身體的能量，也容易導致營養不良而發生月經推遲的情況，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。

4、過度減肥：

在現實生活中，有好多的女性為了控製體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，發生月經推遲。

這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間比較長者，往往需要進行藥物調理方可恢復正常的月經週期。

5、服用某些藥物：

一些藥物具有副作用，常常會導致月經推遲。

例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

6、精神因素：

如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。

這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。

這樣的情況一般；內分泌不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。

當然月經正常與否標誌著女性是否健康，因此建議女性有月經異常現象的話，建議到醫院做必要的檢查，查明原因，對症治療。

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