請稍候網頁載入中:
沖水後還在馬桶旁? 5 件你會在廁所做錯的事
.永遠用坐的上廁所 早在 1964 年,一個標準的醫學教科書《Bockus Gastroenterology》就說過:「理想的排便姿勢,應該是將大腿固定在腹部的蹲姿。」 人體的直腸與肛門形成的角度

首頁
沖水後還在馬桶旁? 5 件你會在廁所做錯的事
 

觀看數:1644 人

.永遠用坐的上廁所 早在 1964 年,一個標準的醫學教科書《Bockus Gastroenterology》就說過:「理想的排便姿勢,應該是將大腿固定在腹部的蹲姿。」 人體的直腸與肛門形成的角度

 


沖水後還在馬桶旁? 5 件你會在廁所做錯的事 觀看數:1644 人

 

                     

永遠用坐的上廁所

早在 1964 年,一個標準的醫學教科書《Bockus Gastroenterology》就說過:「理想的排便姿勢,應該是將大腿固定在腹部的蹲姿。」

人體的直腸與肛門形成的角度叫做直腸肛門角,在站立時大約是 92 度,排泄時則會伸直好方便將糞便排出。根據日本的研究,坐姿時的直腸肛門角大約為100度,而蹲著上廁所則可以達到 126 度,同時只需要花更少的力氣。由於減少了腹部壓力,這在理論上對於預防痔瘡會很有幫助,因為排便時太過用力還是形成痔瘡的主要原因。

另外,以色列的研究則發現從有便意到排出,蹲姿所需要的時間是平均 51秒 ,而坐姿則是 130 秒。

sponsored ads
sponsored ads



 
一邊上一邊滑手機

美國印第安那微生物實驗室(HML)隨機檢驗了來自華爾街日報在芝加哥的辦公室的 8 隻智慧型手機。最後,他們發現了 2,700 到 4,200 個單位的大腸菌群(表示受到糞便污染),而飲用水的限制則是每 100 毫升少於 1 個單位。


用濕紙巾擦屁股

美國 Ohio State大學 Wexner 醫學中心的皮膚科醫生 Matthew Zirwas 表示,一種常見的防腐劑 MIT (甲基異)在最近引起了人們劇烈的過敏反應,產生紅腫和發癢的症狀。在這當中,使用可沖式濕紙巾後的臀部與生殖器就是最常見的過敏區域之一。

Zirwas 指出,因為製造商停止使用其他防腐劑,所以 MIT 的濃度在近年跟著急劇增加。

sponsored ads
sponsored ads



 
 


 

 


 沖水後站在馬桶旁邊

根據 New York 大學醫學中心的臨床微生物學和免疫學主任 Philip Tierno 的建議,你在沖水後就應該馬上離開現場,以免被推進空氣中的糞便細菌選擇你當作牠們的著陸點。

「細菌傳播最大量的時刻不是在剛沖水的時候,而是在大部份水被抽走的時候」
 
 
手洗很快或根本不洗手

根據美國微生物學會的統計,有三分之一的美國人在上廁所後不會洗手,他們同時也強調人們在使用了公共廁所後(無論在那裡做什麼)就應該洗手,因為那是很容易由於細菌而導致腹瀉的環境之一。在鹽湖城的初級兒童醫學中心的微生物學家 Judy Daly 指出:「 15 秒鐘的肥皂水和揉搓雙手,不用太久,就是完美的控制細菌的方法」

美國疾病管制局的朱莉 Julie Gerberding 博士也說到:「如果大家都能強迫自己洗手,我們就可以減少很多感冒」

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
沖水後還在馬桶旁? 5 件你會在廁所做錯的事
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作