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打嗝時,應該怎麼做才能快速止嗝
 

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在生活中常常突然會發生打嗝的情況,想像如果哪天你在上班、跟客戶解說,而突如其來的打嗝實在很尷尬又讓覺得不禮貌,那麼在打嗝的當下應該怎麼做呢?

 


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打嗝時,應該怎麼做才能快速止嗝

在生活中常常突然會發生打嗝的情況,想像如果哪天你在上班、跟客戶解說,而突如其來的打嗝實在很尷尬又讓覺得不禮貌,那麼在打嗝的當下應該怎麼做呢?



【造成打嗝的因素】
>>吃的食物太過於生冷。
>>吃飯的時候,不宜吃太快或是太飽。
>>服用含涼的藥物。
>>情緒影響到肝、胃,導致胃氣上逆動嗝;或是或肝鬱克脾,或憂思傷脾,脾失健運,滋生痰濁。

【如何迅速止嗝】
☆掐按中指

用力掐住中指頂部約1~2分鐘。

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☆伸拉舌頭法
將一塊乾淨的紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。

☆刮眉棱骨

將拇指壓在太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
 


☆喝水彎腰法

多喝幾口溫水,然後慢慢的吞下,之後做彎腰90度的動作大約10~15次。

  

☆屏氣法
屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。

  
☆按壓少商穴

用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘。

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