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貧血的症狀!!
根據調查,台灣缺鐵性貧血的盛行率約為4.5~7.6%,且女多於男。然而,貧血的症狀並不顯著,也容易被人所忽略。

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貧血的症狀!!
 

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根據調查,台灣缺鐵性貧血的盛行率約為4.5~7.6%,且女多於男。然而,貧血的症狀並不顯著,也容易被人所忽略。

 


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根據調查,台灣缺鐵性貧血的盛行率約為4.5~7.6%,且女多於男。然而,貧血的症狀並不顯著,也容易被人所忽略。禾欣診所吳書毅醫師表示,貧血症狀需要多留心觀察,若容易疲倦、心悸、容易覺得喘不過氣,或是改變姿勢時頭暈、兩眼發白,都可能是貧血的警訊,若有疑慮建議諮詢醫師的專業診斷意見。

根據世界衛生組織標準,成年男性及非懷孕女性的血紅素應為13g/dl及12g/dl;然而,血液中的血紅素含量是一個動態的狀態,會隨著健康狀況、生理期等而有所波動。

一般而言,貧血並沒有明顯的疾病病徵,但貧血的人大多容易疲倦、注意力難以集中、容易失眠等問題,且若突然改變姿勢或劇烈運動時,容易感到頭暈、短暫地兩眼發白、覺得喘不過氣等,這些都是貧血的警訊之一。

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若仔細觀察貧血的人的外觀,臉色通常有些蒼白、翻開下眼瞼缺乏血色,舌頭變得平滑易痛,手指甲凹陷成匙狀指甲等,都是貧血的外顯症狀。

有輕微貧血問題者,若未影響日常生活作息,則建議可留意活動時放慢動作、緩慢改變姿勢、維持充足睡眠、多從天然食材中攝取鐵質,以改善貧血問題;但若貧血問題已明顯影響生活,則建議尋求專業醫療協助,搭配補充鐵劑以維持健康、改善生活品質。

貧血相關問題,建議諮詢「內科、家醫科」

 


 
 
   

 

 


 

 

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