請稍候網頁載入中:
「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜!
「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜!

首頁
「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜!
 

觀看數:11190 人

「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜!

 


「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜! 觀看數:11190 人

 

打電腦、盯螢幕太久,長時間、近距離的使用眼球,又讓你眼球感到乾澀了嗎?

根據「美國國立眼科研究所」(The National Eye Institute state)指出,乾眼症的症狀,通常是來自淚液無法完成它們該做的滋潤眼球──而最常出現的原因就是因為緊盯螢幕引起的不眨眼。

而根據國外健康網站「DailyHealthPost」的資訊,告訴我們,對付乾眼症的預防措施與居家方法!

乾眼症七症狀

l   眼部有灼燒感、刺痛感發生

l   有砂礫感

l   眼皮沉重

l   視力衰退

l   眼睛紅腫、發痛

l   視線模糊

l   戴隱形眼鏡時,眼睛劇痛

乾眼症發生原因

正如第一段所提到,乾眼症發生「主」因,是因為人的淚腺無法分泌足夠的淚液而使眼球乾澀。而又是為什麼,我們的淚腺會失去此功能呢?

 

自然因素:

l   強風、煙霧直吹/燻。

l   更年期、懷孕造成的賀爾蒙失調

l   超過65歲以上男性

根據英國NHS統計,每三名65歲以上男性,就有一名會有乾眼症的困擾。

 

人為因素:

l   戴了不適合的隱形眼鏡

l   服用藥物之副作用(如甲狀腺藥物、糖尿病藥物等),此外抗組織胺藥、避孕藥、抗憂鬱劑也在造成乾眼症的兇手之列。

sponsored ads
sponsored ads


l   雷射手術

l   長時間盯著螢幕使患者不眨眼

而長時間不理會乾眼症帶來的健康警告,可能會引起細菌感染、眼部潰瘍,嚴重者甚至恐「失明」!

別讓眼球,好像一把火,燃燒了整個沙漠~

遠離乾眼「三方法」

保持水分

巧婦難為無米之炊,淚腺也難為無水之眼。乾眼症可能是身體缺乏水份的症狀之一。保持水分,才能讓淚腺在需要時後作用!確保一天喝下2,000cc的水,並控制每日食物食鹽的含量,減少咖啡因、酒精攝取。(食鹽、咖啡因、酒精都會消耗人體水分,讓人易渴、脫水)

 

幫你的眼皮「洗個澡」!

1.    將一塊乾淨的布/毛巾以溫水沾濕。

2.    閉眼,敷於眼皮約5~10分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


3.    將布/毛巾拿下

4.    使用乳液/中性肥皂在手部塗抹均勻

5.    溫和的在眼皮上以手指按壓。

6.    小心以溫水沖洗眼皮。

幫你的眼皮「洗澡」,除了滋潤眼睛之外,同時也可以消滅眼皮上的油污與細菌,讓乾眼症可能引發的細菌感染機率降低。

 

椰子油護淚腺

1.    將椰子油塗於棉球上。

2.    閉眼,將棉球置於眼皮上約15分鐘

簡單兩個步驟,除了滋潤眼球之外,椰子油的抗發炎、制菌功效,讓乾眼症的併發症機率下滑!

原文出自 https://dailyhealthpost.com/dry-eyes/

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
「乾眼症七症狀」命中了幾項?眼球二寶「溫水、椰子油」眼球酸溜溜變水溜溜!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作