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這兩個穴道,竟然有讓白髮減少的功效!
 

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待我長發及腰時,給人很多美好的期盼和希望。白發過早的出現,又使人不得不...

 


這兩個穴道,竟然有讓白髮減少的功效! 觀看數:1683 人

 

待我長發及腰時,給人很多美好的期盼和希望。

白發過早的出現,又使人不得不感歎歲月不饒人。

白發症指的是頭髮全部和局部變白,可分先天性和後天性的。

先天性白發往往有家族史,以局限性白發常見,多見於前頭髮際部。

後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。

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後天性白發引起的原因有很多,營養不良,營養缺乏內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白,精神過度疲勞或焦慮都是白發過早出現的原因。
 

養生支招:

中醫認為,「發為血之餘」,"腎之華在發「,血虛腎虧與白發有關。

血熱,氣血虧損,肝腎虛弱等有關。
 

(1)按摩太溪穴。
 

益腎填精。

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太溪穴屬腎經,位於內踝尖與跟腱聯線的中點。

主治:腎炎,膀胱炎,遺尿,月經不調,下肢癱瘓等。

養生細語:經常按揉太溪穴,有益腎填精的作用,而精氣生則血液就會獲得充盈,每天用手指點按太溪穴3~5分鍾,可讓頭髮越來越烏黑亮澤。


(2)按摩湧泉穴。
 

強身健體。

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足部被比喻成人體的第二心髒,《黃帝內經》中記載:「腎出於湧泉,湧泉者足心也」。

意思是說,腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧去灌溉周身四肢各處。


 

養生細語四指並攏由腳跟向腳尖,力度適當,搓揉腳心,刺激湧泉穴3~5分鍾,可益腎補血,從根本上讓發質烏黑光亮。
 

每晚堅持溫水泡腳15~30分鍾,然後再依次點按穴位,相信不久的將來頭髮顏色會有驚喜改變。


 

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