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他將這2樣煮來喝，不到20天，竟喝好了「脂肪肝」！趕快收藏
 
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現代人高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得脂肪肝的發生率明顯增加...

　


他將這2樣煮來喝，不到20天，竟喝好了「脂肪肝」！趕快收藏 觀看數：3266 人

　

現代人高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得脂肪肝的發生率明顯增加。近年來，白領中檢出脂肪肝的比例已達20%以上，而且有低齡化趨勢。

脂肪肝的危害

肝病的發展過程為脂肪肝-肝硬化-肝癌。脂肪肝若不加以控制，會進展為肝硬化，出現腹水、上消化道出血、癌變等，給患者生命和健康帶來嚴重威脅。所以，對於患有脂肪肝的人，注意飲食，認清脂肪肝的危害是十分重要的。

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1個簡單小方，不到20天，喝好了脂肪肝—柴胡茵陳湯

方法

柴胡、木香、黃芩、大黃（後下）各9克，青陳皮各9克，茵陳30克，生山梔12克，枳 殼6克，芒硝9克。水煎分三次溫服 (成人常用劑量: 5劑)

原理分析

茵陳，俗稱柏蒿，為菊科多年生草本植物茵陳蒿的幼苗。它性苦、辛，微寒。歸脾、胃、肝、膽經。它有顯著的保肝作用，對甲、乙型肝炎、黃疸型肝炎有顯著的療效。

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有利膽，促進膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用；能增加心臟冠脈血流量，改善微循環，並有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。柴胡可調氣疏肝、解郁散結。柴胡茵陳湯是一種中藥方劑，被證明在慢性肝炎、非酒精性脂肪肝、脂肪性肝炎和慢性乙型肝炎合併脂肪性肝炎、肝癌、肝硬化等肝臟疾病方面良好的治療效果。

PS：切忌治療期間不要飲酒，希望能改善您的脂肪肝！

脂肪肝、血脂高，都與飲食習慣、生活方式、環境、缺乏運動等多種因素密切相關。只有長期堅持平衡飲食及改變不健康的生活方式，才是降低血脂，預防脂肪肝的首要措施。

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所以針對脂肪肝，最好的方法還是要進行中等強度的有氧運動，以跑步、游泳、快走等為宜。控制飲食，也不要盲目節食，要注重葷素搭配。少攝入油炸、高脂肪食物，少吃零食，適當吃一些瘦肉、魚肉等。

文章來源: http://www.toutiao.com/a6460366303143133709/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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