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經絡不通渾身僵硬！這3種食物要多吃，活血通絡消百病！
 
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當我們患上某種疾病的時候，身體會出現各種各樣的症狀，經絡不通也是如此當經絡不通時我們總是會感覺到全身發冷或者發熱等，所以說經絡不通會直接反映在我們的感覺上。老百姓常說：「通則不痛，通則不痛「，這裡說到

　


經絡不通渾身僵硬！這3種食物要多吃，活血通絡消百病！ 觀看數：3863 人

　

當我們患上某種疾病的時候，身體會出現各種各樣的症狀，經絡不通也是如此當經絡不通時我們總是會感覺到全身發冷或者發熱等，所以說經絡不通會直接反映在我們的感覺上。老百姓常說：「通則不痛，通則不痛「，這裡說到的「通」就是指人體十二經脈加上任、督二脈的暢通。

今天我給大家帶來的是經絡不通最快的解決方法，還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。當然介紹之前，先給大家說說經絡的基礎知識。

什麼是經絡？

《黃帝內經》中指出，經絡是運行人體之氣、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。

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如同城市中的輸水管道一般，將人體的真氣輸送到全身。

氣為血之帥，一旦經絡阻塞不通，氣血運行就都會受阻，無法將營養與養分運送到所需部位;身體代謝的廢物及毒素也無法隨運行代謝到體外，這樣就會為健康埋下隱患，久而久之就會產生疾病。

經絡不通的表現

1、經絡瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、脅肋痛、頭發蒙、臉色油膩，便秘、前列腺炎等；

2、氣機瘀阻：子宮肌瘤、乳腺增生、炎症、痛經、宮寒等；

3、關竅瘀堵：胸悶胸痛、腰酸痛、膝關節炎、尿頻尿急等。

第一絲瓜，它是一種含有豐富營養的食物，在製藥方面有著很廣的應用，它所含有的澱粉、鈣和鐵等元素都對經脈不通有著明顯的效果，其起主要作用的是絲瓜的脈絡，將絲瓜去皮之後，再把其脈絡放入水中進行煮沸，每天堅持服用，脈絡不通的問題就會得到緩解。

第二薄荷， 它裡面所含有的蛋白質和維生素等物質，對於脈絡不通的問題同樣有著明顯的效果，將薄荷洗淨直接放入熱水中，等待幾分鐘就可以喝了，而且薄荷對於人身體的其他方面也具有很好的作用。

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第三橘絡，橘子本身就是一種含有豐富維生素的水果，橘皮可以當做一種藥材使用，也可以用來去除冰箱的味道，但我們很多人都不知道的是，橘絡也是一種中藥，它可以用來運輸營養物質和水分，用橘絡來泡水喝對於經脈不通也有很好的作用。

怎樣判斷自己經絡是否通暢？

這裡有一個非常簡單的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼就知道了，你的經絡就是不通的。還有些灸友，說後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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