簡單易行--貧血患者喝桑葚酒，可補氣養血，安神養顏、舒筋活絡，好處真多！！

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簡單易行--貧血患者喝桑葚酒，可補氣養血，安神養顏、舒筋活絡，好處真多！！觀看數：4835 人

桑樹園我患有貧血，朋友推薦我用桑葚治療，具體方法是：取新鮮熟透的桑葚500克，用米酒1000毫升密封浸泡1個月即可服用，每日2次，每次10毫升，我連喝了3個月後，感覺貧血症狀緩解了很多。作者：江西南

簡單易行--貧血患者喝桑葚酒，可補氣養血，安神養顏、舒筋活絡，好處真多！！ 觀看數：4835 人

桑樹園

我患有貧血，朋友推薦我用桑葚治療，具體方法是：取新鮮熟透的桑葚500克，用米酒1000毫升密封浸泡1個月即可服用，每日2次，每次10毫升，我連喝了3個月後，感覺貧血症狀緩解了很多。

作者：江西南昌王宇傑

點評

桑葚又叫桑果、桑棗等。中醫認為，桑葚味甘、酸，性微寒，入心、肝、腎三經，具有滋肝益腎、滋陰養血、生津止渴、潤腸通便等功效，常用於治療陰血不足所致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、大便乾結等症。桑葚的營養價值極高，除了含有氨基酸、維生素等成分外，還富含礦物質，其中鐵含量較高。現代藥理研究表明，桑葚具有調節免疫力、促進造血細胞生長、抗衰老、調節血脂、護肝等功效。

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臨床應用發現，桑葚能升高血紅蛋白、紅細胞數量等，對營養不良性貧血所致的食慾不振、乏力、頭暈眼花、心慌氣短等症都有改善作用。

鮮桑葚上市時間短，不易保存，用米酒泡桑葚一是便於長期服用；二是米酒富含多種維生素、氨基酸等成分，且屬於低度酒，易於人體吸收，還能開胃提神、補氣養血。所以，貧血患者服用桑葚酒，能夠起到一定的食療作用。另外，桑葚酒還具有安神養顏、舒筋活絡、改善性功能、延緩衰老等作用，也可作為中老年人及女性適量選用的保健飲品。

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和

原文詳見《家庭保健報》2015 年9 月1 日第5 版「驗方集錦」

下面是網路上搜到的桑葚酒製作方法，和文章中使用的酒品種略有不同，功效也應略有區別，不過製作步驟大家可以藉鑑一下。

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