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核桃殼是個「寶」？用此物泡水喝，或許3個好處不請自來
 
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說到核桃相信大家也都非常的愛吃而且很多人都說核桃具有補腦的功效而且用腦時間過長記憶力就很有可能會...

　


核桃殼是個「寶」？用此物泡水喝，或許3個好處不請自來 觀看數：469 人

　

說到核桃相信大家也都非常的愛吃，而且很多人都說核桃具有補腦的功效。而且用腦時間過長，記憶力就很有可能會受到一定的影響，而且腦瓜子就沒有那麼聰明了，但是除了吃核桃之外，我們經常扔掉的核桃殼也確實是一個寶貝，而且平時的生活當中，如果能夠經常用核桃殼泡水喝的話，或許也能夠收穫下面這三個好處。

1：其實核桃殼裡面含有非常豐富的維生素b和維生素e，在平時的生活當中，如果拿核桃殼來煮水喝的話，或許就能夠有效地促進人體的消化和吸收功能，時間一長還能夠有效的提高我們的記憶力，具有非常不錯的健腦作用。所以說不僅核桃仁具有補腦的效果，核桃殼同樣也具有這樣的作用。

2：核桃殼裡面還含有非常豐富的維生素，c和大量的膳食纖維，能夠有效的起到排出身體內的毒素和淡化雀斑的作用，所以說女人多喝一些對身體也是非常有好處的。

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3：其實在平時的生活當中，用核桃殼煮水喝，對於那些失眠的人來說也具有非常不錯的效果，尤其是每天晚上睡覺之前，若能夠堅持喝上一杯，對於我們的睡眠質量來說也具有非常不錯的改善作用。

推薦搭配：核桃殼茶

其實核桃核查的做法也是非常簡單的，在平時的生活當中，我們只需要提前把核桃殼和開水準備好，然後把核桃殼放進茶杯裡面，再倒入一些水，把它們完全浸泡，然後再把水倒掉，把開水倒進去，等待10分鐘左右的時間就可以了。

文章來源: https://www.sohu.com/a/339645224_491069?spm=smpc.chihe-home.feed.5.1568047919651NbSidRx
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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