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總是便秘出不來，喝點野菊花就能緩解？醫生：小心越喝越傷身
 
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菊花是秋季常見的花朵菊科植物種類繁多而大部分花朵都比較耐觀賞有的菊花本身還帶有藥性比如杭白菊就是...

　


總是便秘出不來，喝點野菊花就能緩解？醫生：小心越喝越傷身 觀看數：171 人

　

菊花是秋季常見的花朵，菊科植物種類繁多，而大部分花朵都比較耐觀賞。

有的菊花本身還帶有藥性，比如杭白菊就是其中一種，不知從什麼時候開始，便秘能喝野菊花的方子流行了起來，難道這真的管用嗎?

便秘能喝野菊花？千萬別隨便嘗試！

首先要對便秘進行科學定義，並不是兩三天不大便就屬於便秘的，便秘指的是在不適用瀉藥的情況之下，七天內自行大便的次數沒超過兩次，或者是長期沒有大便的感覺，才被定義為便秘。

野菊花是屬於中藥材的一種，但是否能治療便秘還要看患者自己的病情，畢竟導致便秘的因素很多。

若是因肝火旺盛導致便秘的話，用野菊花泡茶就能起到清火、降燥的效果，非常有利於通便。

但是如果是脾胃虛寒導致便秘的話，喝野菊花茶不僅沒有效果，還會加重病情。

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其他因素導致的便秘也不適合喝野菊花茶。

另外野菊花茶還屬於寒性物，不適合被當做保健品泡水喝的，長期喝的話，容易導致脾胃陽氣不足，從而引起腸胃不適的，特別是孕婦和脾胃虛寒者更不能喝。

治療便秘有訣竅，老中醫推薦好方法：每天一杯荷葉枸杞茶，遠離便秘輕鬆腸道！

荷葉主要作用是分解脂肪，利尿，緩解便秘，是一種保健食物，並非藥物，無毒且安全。

枸杞，作為養生主打食材，大家對此都不陌生，它具有滋腎補精，滋陰補血的效果，因為荷葉性寒涼，可能會導致飲用者出現脾胃虛寒的情況，所以搭配枸杞，中和弊端是再好不過的選擇。

茶葉雖養生，但是在選擇主材料茶葉的時候也需要講究的

我們去藥店購買荷葉，最好是綠色的乾燥荷葉為主，在挑選時要注意不要買到劣質發黴的荷葉，將準備好的荷葉撕成小塊，放入專門熬藥的砂鍋裡面，不加水，蓋好蓋子烤至外部焦黃，要注意不要熬糊，這時裡面還能聞到荷葉的香氣，一般在五分到十五分鐘左右就可以了。

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將荷葉取出之後，搭配上枸杞，放入茶包裡就可以用來泡茶喝了，此種茶葉治療長期便秘。

便秘的出現並不是突然性的。

所以想要緩解便秘也需要多下功夫，以上介紹的這種方法大家不妨堅持飲用，對便秘的緩解是非常有效果的，另外在生活中也要多運動，才能緩解便秘帶來的痛苦。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/311120135_827845?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.28.1556821532058F14RHwp
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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