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濕氣難除腰圍變粗？此物是春天的「去濕草」，或能改善濕氣降體重
 
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春天到了其實是濕氣最泛濫的時候因為下雨天比較多尤其是居住的好環境比較潮濕的人很容易受到濕氣的侵害...

　


濕氣難除腰圍變粗？此物是春天的「去濕草」，或能改善濕氣降體重 觀看數：288 人

　

春天到了，其實是濕氣最泛濫的時候，因為下雨天比較多，尤其是居住的好環境比較潮濕的人，很容易受到濕氣的侵害，所以才說春天是最好的去濕氣的季節。有些人不把這當一回事，認為對自己沒有影響，其實你的口臭、便秘、肥胖等都是和濕氣有關的，若是濕氣不除，這些癥狀可能還是會繼續糾纏你，甚至會帶來一些疾病。

濕氣重的表現

1、頭腦昏沉

當體內濕氣很重的時候，時常會感覺到頭重腳輕，腦袋昏昏沉沉的，就算是睡眠時間足夠，也還是打不起精神來，並且臉色也十分的灰暗。

2、腰圍變粗

濕氣也就是水汽，進入人體之後無法排出去，累積在各個部位，就會造成代謝物還有有害物質無法排出，水分也不能轉換成體液，這就會讓你的腰圍還有腿圍等開始變粗，變得浮腫，手一掐凹陷進去還要好一會兒才恢復。

3、有口臭

濕氣重的人早上起來口氣特別的嚴重，並且舌苔也會變得很厚，舌頭邊緣還會出現鋸齒狀。

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4、大便粘稠

在上大號的時候，濕氣重的人一般是大便無法成形的，並且會很難沖走，常常要用2、3次水箱裡面的水。這是因為濕氣重的人更偏好重口和辛辣食物而造成的。

此物是春天的「去濕草」

蒲公英

它在鄉間小路上生長是十分不起眼的，但是特別適合在春天的時候用來去濕氣，並且還有食藥兩用的特性。用它來泡水喝可以起到清除濕熱的作用，一些臉上容易出油，而且舌苔發黃、有口臭的人，喝了之後能夠大大的緩解。

它還能起到利尿的作用，將身體裡的過於水分都排洩出去，增強人體的免疫。

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因為濕氣或者是因為腎功能不好，而造成的水腫問題，它都能夠加以消除，腰圍會慢慢的變細。其中含有的菊糖還有葡萄糖，還有十分優秀的抗病毒能力。常用它來泡水，或能改善濕氣降體重。

蒲公英還有去肝火和胃火的作用，濕氣不好也會不利於肝臟的排毒，而它能夠復原受損的肝臟細胞，加強肝臟的排毒功能，對於預防肝炎和肝硬化也是很有好處的。經常喜歡喝酒的人，在酒後喝一杯，也能夠防止肝臟損傷。

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參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/298342921_369850?_f=index_chan28news_3
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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