要說「自殺不能解決問題」的人請閉嘴！憂鬱症患者親自說出最想被人瞭解的內心剖白。

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他們需要你更多實際上的幫助，而不是喊喊口號而已。現代人的生活壓力越來越大，憂鬱症患者的數量也急遽增多。他們每天掙紮著想要努力生活，卻一次次被絕望擊倒。很多人會用這樣的話勸說那些嘗試自殺的憂鬱症患者

要說「自殺不能解決問題」的人請閉嘴！憂鬱症患者親自說出最想被人瞭解的內心剖白。 觀看數：3973 人

他們需要你更多實際上的幫助，而不是喊喊口號而已。

現代人的生活壓力越來越大，憂鬱症患者的數量也急遽增多。

他們每天掙紮著想要努力生活，卻一次次被絕望擊倒。

很多人會用這樣的話勸說那些嘗試自殺的憂鬱症患者：「自殺不能解決問題」、「不要把痛苦留給愛你的人」、「想想身邊的親友」……這些話聽起來很有道理，但真的能夠拯救一個人的生命嗎？

▼憂鬱症的痛苦正常人很難體會。

我們從小接受的教育就是努力活著，每個人都知道自殺是不對的，那些憂鬱症患者也非常清楚這一點。

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他們最終選擇放棄生命，用自殺的方式求得解脫是因為找不到其他的方法。

在自殺之前，他們一定努力了太多次想要活下去，但最終卻敗給了可怕的病魔。

誰都不願意患憂鬱症，那種發作時的無助，健康的人無法體會。

憂鬱症患者在深夜難以克製的顫抖、哭泣、尖叫，害怕這種情緒會侵蝕自己的心，卻無力抵抗，最終只能選擇自殘或者用自殺的方式結束生命。

這段時間對他們來說非常漫長，是生與死的較量。

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他們不只一次地想到親人、愛人、朋友，想要用責任感抵抗自殺的慾望，從那些溫暖的事中找到活下去的理由，卻最終潰不成軍。

▼空洞的口號只會加重他們的心理負擔。

「自殺不能解決任何問題」，很多人曾經用這樣的話去勸說那些想要自殺的人，但是要怎麼解決憂鬱症的問題，他們卻沒有給出答案。

對於憂鬱症患者來說，活下去是一件很痛苦的事，他們需要一個活下去的理由，但這種空洞的話根本沒有任何力量。

要求他們繼續痛苦，卻不告訴他們解決的方法，這反而會讓人更加無助。

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「不要把痛苦留給愛你的人」、「想想身邊的親友」，也有很多人說過這樣的話。

但是請相信，那些試圖自殺的憂鬱症患者已經不止一次想過了，他們用責任感對抗痛苦，但痛苦越來越多，最終只能選擇死亡。

他們已經達到了忍耐的臨界點，再也無法逃離憂鬱症的深淵，所以才會墜落。

試圖自殺的憂鬱症患者絕對不是懦弱的人，他們只是疾病的受害者。

空洞的口號只會讓他們更加自責，加重病情。

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人們要求他們負起責任，不要因為自己讓身邊的人難過，但這些責任卻壓的他們透不過氣，讓他們更加痛苦。

選擇自殺，是因為活著比自殺更可怕，找到真正幫助他們的方法，才能將他們從死亡的邊緣拉回來。

▼陪伴比口號更加重要。

有些時候多給他們一些陪伴與溫暖真的至關重要。

不要再說那些空洞的口號，讓憂鬱症患者明白，活著其實還有很多美好的事。

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他們只是病了，但要相信，疾病總有好轉的那一天。

就像感冒，來得非常突然，深陷其中會非常痛苦，但要對自己有信心，因為免疫係統總會打敗那些病毒。

憂鬱症就是精神病毒，總會好轉，但也需要自己的心去努力對抗。

希望那些試圖自殺的憂鬱症患者明白，即使慢慢來也沒有關係，堅持一下，再堅持一下，說不定明天陽光就能穿透那層烏雲，照進你的心。

不要害怕，因為你的身邊還有很多相信你，支持你的人。

總有一天，這場可怕的精神感冒會過去。

分享出去，希望更多憂鬱症患者能夠勇敢的活下去，成為自己生命的強者！