首頁
四款养生【 降火凉茶 】介绍！煮给全家降降火吧！
 
Love分享

觀看數：13546 人

主要原料：罗汉果 煲煮时间：40分钟 功效：止咳化痰、清热润肺、滑肠通便、用于肺火燥咳、肠燥便秘。 罗汉果被人们誉为“神仙果”，因清热润肺、止咳、利咽等功效，一直是一味，用于治疗上呼吸道疾病

　


四款养生【 降火凉茶 】介绍！煮给全家降降火吧！ 觀看數：13546 人

　

四款养生【 降火凉茶 】介绍！煮给全家降降火吧！

1. 罗汉果茶

主要原料：罗汉果 煲煮时间：40分钟 功效：止咳化痰、清热润肺、滑肠通便、用于肺火燥咳、肠燥便秘。 罗汉果被人们誉为“神仙果”，因清热润肺、止咳、利咽等功效，一直是一味，用于治疗上呼吸道疾病的中药，而因罗汉果带有甜味，煲煮成茶，并不会如中药般苦涩，在夏季饮极佳。 用罗汉果煮凉茶，非常简单，选30克左右的罗汉果加6杯水量煲煮40分钟即可，甘甜浓郁，又清热润肺，有益身心。

2. 夏枯草茶

主要原料：夏枯草 煲煮时间：40分钟 功效：清肝、散结、利尿、清热、可预防高血压。 因夏枯草夏至后即枯，故有此名。

sponsored ads
sponsored ads


夏枯草为清肝火、散郁结的药，它所主治的大多是肝经的病症。 制作凉茶时，可配片糖增加甜度，但全视个人喜好。煲煮时间在40分钟以上，以大火烧开，中火煲煮。

3. 鸡骨草蜜枣茶

主要原料：鸡骨草 煲煮时间：2小时 功效：清热利湿、益胃健脾、清肝明目，性甘、微苦，可预防各种肝炎。 两广民间，用鸡骨草来治疗黄疸病的历史由来已久，在《岭南采药录》等书中，都有相关记载。

sponsored ads
sponsored ads


而鸡骨草煲煮凉茶，也是两广一带的风俗。加入蜜枣，是让凉茶中有些甜度，其实鸡骨草并不苦涩，所以蜜枣，可视自己口味来添加，或干脆不加。

4. 竹蔗马蹄胡萝卜茶

主要原料：甘蔗、马蹄、胡萝卜 煲煮时间：2小时 功效：清热下火、生津润肺、活血化湿、利便排毒。 江南之地，也有用马蹄煎茶的习惯，用以清热下火。只是做法上与广粤不同，马蹄会放得更多，也不会事先切开，煎出的茶浓郁、黑色。

sponsored ads
sponsored ads


多以青皮甘蔗、马蹄和胡萝卜同煮。
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
四款养生【 降火凉茶 】介绍！煮给全家降降火吧！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理