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常喝菊花茶能降血壓、調理便秘、補肝清肝！這三類人不宜喝
 
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菊花富含多種的營養成分有抗衰老解熱抗菌有功效從中醫角度講菊花性微寒有清肝明目疏散風熱的作用那麼經...

　


常喝菊花茶能降血壓、調理便秘、補肝清肝！這三類人不宜喝 觀看數：269 人

　

菊花富含多種的營養成分，有抗衰老、解熱抗菌有功效，從中醫角度講，菊花性微寒，有清肝明目、疏散風熱的作用。那麼，經常飲用菊花茶都能起到什麼好的功效呢？

功效一降血壓

菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

功效二調理便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常。

功效三補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。

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菊花可以和冰糖一起浸泡，也可以用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

功效四美容養顏

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排洩物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。女性朋友經常喝可以起到美容養顏的效果。

菊花雖好，但也不是人人都適合喝，這三類人最好不喝。

1、孕婦

因為菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，由於孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，怕影響胎兒的健康成長。

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2.小孩子和老人

雖然菊花茶有降低三高的效果，但其實老人的脾胃比孕婦更虛弱，很容易給老人造成腸胃道的傷害，所以建議老人盡量不要喝菊花茶。菊花有滋陰降陽火的作用，小孩正在身體的時候，所以也不建議喝菊花茶。

3.對菊花過敏者

有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以喝菊花過敏的人喝菊花茶反而不好，對自己的健康也不利。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/i6541303263566758408/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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