治長期失眠、近視的最好偏方，不可錯過。
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
一、桂圓—第一補腦的靈丹
《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體裡一樣。
根除頭暈、頭脹、頭痛。
二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
您可能想像不到吧，我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹，竟然是桂圓。
一斤乾桂圓，取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。
不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
我買了整整一箱乾桂圓放在家中備用。
從此，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆乾桂圓吃，幫助腦袋恢復清醒。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
治長期失眠、近視。
三、桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力
曾聽一位中醫前輩講，有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾，所以能治療失眠。
桂 圓又名龍眼。
據民間傳說，很像龍的眼睛呢。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處，曾經聽過一位高度近視的患者，他每天用
桂圓肉、桂圓核、枸杞 一起煮湯喝，堅持了近一年，視力好多了。
建議，有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。
四、桂圓營養價值高，然而不同時間、不同吃法功效又不同。
中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
補脾養心，生血益氣。
2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。
可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。
尤適用於女士。
5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。
每晚臨睡時飲15毫升。
可恢復疲勞，減輕亞健康症狀，安神定志。
6、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。
可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。
3505 觀看 
