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一樣東西泡水喝降低近視!失眠喝了七日痊癒!90%的人不知道正確煮法 觀看數:16803 人
一、桂圓—第一補腦的靈丹
《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆乾桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體裡一樣。
根除頭暈、頭脹、頭痛。
二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。
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一斤乾桂圓,取30顆,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開後繼續煮20分鐘,然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。
不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。
我買了整整一箱乾桂圓放在家中備用。
從此,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆乾桂圓吃,幫助腦袋恢復清醒。
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治長期失眠、近視。
三、桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力
曾聽一位中醫前輩講,有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊癒。
當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾,所以能治療失眠。
桂 圓又名龍眼。
據民間傳說,很像龍的眼睛呢。
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四、桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同。
中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。
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2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。
可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。
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5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。
每晚臨睡時飲15毫升。
可恢復疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。
6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。
可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。