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早上起床後，經常口乾口苦？可能暗示這5種疾病，別想得太簡單！
 
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很多人都有過這樣的經歷早上起床後嘴巴發干發苦一張嘴還有一股異味而大部分人對此都選擇忽視覺得這是經...

　


早上起床後，經常口乾口苦？可能暗示這5種疾病，別想得太簡單！ 觀看數：909 人

　

很多人都有過這樣的經歷：

早上起床後，嘴巴發干，發苦，一張嘴還有一股異味......

而大部分人，對此都選擇忽視，覺得這是經過一夜睡眠後的“正常”現象！

但是，如果刷牙後，口苦、口臭現象依然無法消除，就要提高警惕，考慮是否屬於病態現象了。

那麼，半夜發現口乾口苦究竟是什麼原因造成的呢？今天，養生君就為大家詳細科普一下。

經常口乾口苦？可能暗示這6種疾病

1、口腔疾病

當口腔內出現疾病時，也可能會導致人出現口乾、口苦的問題，比如說其實口腔潰瘍，牙齦炎，牙周炎等，這些疾病都可能會導致人出現口苦口乾的症狀。尤其是晚上不刷牙時，第二天這種症狀會更加明顯。

2、腸道堵塞

當腸道出現堵塞的時候，也會出現口臭、口中有異味的的情況！如果，同時伴有便秘、出現色斑、膚色粗糙、晦暗等情況，則要考慮是腸道堵塞問題！

3、消化不良

一旦人體攝入過量的食物，導致消化不良也會引起口苦。

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當人體攝入大量食物後就會增加腸胃負擔，食物難以消化，從而產生部分氣體病返流至口腔中，便會出現口臭和口苦的情況。

4、肝膽疾病

中醫認為，口乾、口苦是肝膽火旺的典型症狀。當人體的肝髒功能出現問題時，體內的代謝物、毒素、垃圾就不能及時排出並且堆積，從而引起口苦。

另外，很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現象。尤其是老年人，由於胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

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5、精神性口苦

緊張、壓力大、情緒波動大、疲勞、生活不規律、過度吸煙、酗酒等等都會引起口乾口苦的現象。

如何有效預防口乾、口苦？

日常預防上火，避免引起口乾、口臭等，還需要養成好習慣：

1、改善一下飲食，拒絕油膩、辛辣食物，多食用綠豆粥、蓮子粥等有助於清熱解毒、去火的食物。

2、保持良好的作息規律，不熬夜、保證睡眠，助力身體修復，減輕壓力，恢復健康！

3、保持良好的心情，盡量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，不給火氣上升的機會。

4、適當運動，減輕壓力，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。

養生君提示：小毛病，也可以反映出大問題，日常一定要注意觀察，切莫忽視，及時預防，助力身體健康！

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6650354589528752644/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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