首頁
生理期間喝這幾樣，不只毒素污血排的乾乾淨淨，養顏美容也有好效果！快點分享給身邊的女性朋友吧！
 
Love分享

觀看數：18905 人

1、紅豆紫米粥花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。話，

　


生理期間喝這幾樣，不只毒素污血排的乾乾淨淨，養顏美容也有好效果！快點分享給身邊的女性朋友吧！ 觀看數：18905 人

　

生理期間喝這幾樣，不只毒素污血排的乾乾淨淨，養顏美容也有好效果！快點分享給身邊的女性朋友吧！

1、紅豆紫米粥 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。 期間差不多要40來分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利於補血。
2、玫瑰花茶 荷葉、何首烏各1、5錢，黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢，炒決明子、茯苓、枸杞各3錢，麥冬5錢。 將上述的材料用開水沖泡即可飲用，有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。
3、當歸生薑紅棗茶 姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中。

sponsored ads
sponsored ads


大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。 糖融化後加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。
4、薑棗紅糖水 乾薑10克，大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎水。 喝湯，吃大棗。

sponsored ads
sponsored ads


溫經散寒、緩急止痛，適用於寒性痛經兼嘔吐者
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
生理期間喝這幾樣，不只毒素污血排的乾乾淨淨，養顏美容也有好效果！快點分享給身邊的女性朋友吧！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理