|
消腫、止痛、降血壓-自製「芙蓉花茶」三步驟,喝出健康很簡單! |
|
|
|
消腫、止痛、降血壓-自製「芙蓉花茶」三步驟,喝出健康很簡單!
觀看數:2025 人
不知道大家有沒有泡茶的習慣,台灣的高山茶葉世界知名,不論是阿里山的包種茶,還是白毫烏龍茶,都是非常上等的茶葉。而今天我們要著重在介紹一種有別於這種類型,但是他仍然是非常好的茶-芙蓉花茶。
芙蓉花茶的功效
因為芙蓉花茶富含維他命C,是幫助改善膚質的一大利器,而且《本草綱目》提到:「治一切大小癰疽,腫毒惡瘡,消腫,排膿,止痛。」代表他還可以幫忙消腫跟止痛。而最近有研究證實芙蓉花茶是確實有療效的,但是是跟心臟有相關的,芙蓉花茶能有助於幫助心臟的健康,還能降低血壓,因為他利用花青素阻斷血管緊張素轉化成酶,來導致血管收縮。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
自製芙蓉花茶
你需要準備的有:
.四杯水
.三至五湯匙的新鮮芙蓉花辦
.一根肉桂棒
.一湯匙的砂糖
.一杯柳橙汁
隨後將煮沸的開水倒入芙蓉花和肉桂之上,浸泡二十分鐘,把芙蓉花和肉桂取出,添加柳橙汁和糖。再考慮要喝冰的還是熱的,決定要不要放入冰塊。
參考資料:http://www.prevention.com/food/food-remedies/lower-your-blood-pressure-tea?utm_source=prevention.com&utm_medium=Outbrain&utm_content=channelHPrightrail
封面圖片出處:http://www.prevention.com/food/food-remedies/lower-your-blood-pressure-tea?utm_source=prevention.com&utm_medium=Outbrain&utm_content=channelHPrightrail

熱門推薦
-
15255 觀看
-
3083 觀看
-
5290 觀看
-
-
7927 觀看
-
435 觀看
-
7710 觀看
-
450 觀看
-
2083 觀看
-
1194 觀看
-
589 觀看
-
15454 觀看
-
324 觀看
-
511 觀看
-
4184 觀看
-
15312 觀看
-
23445 觀看
-
2335 觀看
-
3806 觀看
-
9667 觀看
-
1297 觀看
-
161875 觀看
-
882 觀看
-
588 觀看
-
1466 觀看
-
748 觀看
-
13161 觀看
-
2468 觀看
-
3302 觀看
-
1005 觀看
-
762 觀看
-
1720 觀看
-
1273 觀看
-
13431 觀看
-
1904 觀看
-
15412 觀看
-
184 觀看
-
15306 觀看
-
5578 觀看
-
15307 觀看
-
142 觀看
大家都在看
-
2478 觀看.
-
26508 觀看.
-
4374 觀看.
-
3230 觀看.
-
330029 觀看.
-
200 觀看.
-
15293 觀看.
-
6808 觀看.
-
4377 觀看.
-
12462 觀看.
-
3751 觀看.
-
1128 觀看.
-
1651 觀看.
-
1037 觀看.
-
1699 觀看.
-
443 觀看.
-
31001 觀看.
-
15376 觀看.
-
3961 觀看.
-
1790 觀看.
這裡滾動定格