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你天天在喝這種咖啡嗎?小心喝多了竟然會...沒想到影響這麼大!
咖啡已經是國人幾乎杯不離手的飲料了,但是您知道除了咖啡的品種、等級有差別外,沒想到烹煮的方式竟會對健康造成如此劇烈的影響! 最近有專家表示,常喝超商的咖啡容易使膽固醇飆升,但沒想到竟是因為超商的咖啡都

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你天天在喝這種咖啡嗎?小心喝多了竟然會...沒想到影響這麼大!
 

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咖啡已經是國人幾乎杯不離手的飲料了,但是您知道除了咖啡的品種、等級有差別外,沒想到烹煮的方式竟會對健康造成如此劇烈的影響! 最近有專家表示,常喝超商的咖啡容易使膽固醇飆升,但沒想到竟是因為超商的咖啡都

 


你天天在喝這種咖啡嗎?小心喝多了竟然會...沒想到影響這麼大! 觀看數:9835 人

 

咖啡已經是國人幾乎杯不離手的飲料了,但是您知道除了咖啡的品種、等級有差別外,沒想到烹煮的方式竟會對健康造成如此劇烈的影響!

最近有專家表示,常喝超商的咖啡容易使膽固醇飆升,但沒想到竟是因為超商的咖啡都有這個問題!!!當然,咖啡是不少上班族賴以提神的飲料,但咖啡中的咖啡油醇(cafestol)卻會讓我們的膽固醇升高



 

其實人類只要每天攝取10mg的咖啡油醇(約600cc的咖啡),體內的膽固醇一個月內就會大大提高8~10%,而且增加的是壞膽固醇,而且咖啡油醇竟會讓我們的肝臟"停止"分解膽固醇的功用,相當可怕。

而咖啡油醇的含量其實跟咖啡的煮法大大相關,由於濃縮咖啡不需用濾紙加以過濾,而滴漏式咖啡會使用濾紙,最關鍵的"濾紙"可去除掉致命的咖啡油醇。

只是一般咖啡店或是超商咖啡,都沒有使用濾紙,對膽固醇的影響非常巨大。所以若長期喝超商咖啡,對身體會帶來相當程度的負面影響!!

要是大家真想喝咖啡,又覺得咖啡店太貴,可以考慮買濾紙過濾咖啡,降低咖啡油醇造成的傷害。

親愛的朋友~為了身體健康著想,請分享出去讓更多人看看吧!

別為了手中的一杯飲料而讓健康悄悄流失了喔!

 


 
 
   

 

 


 

 

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