首頁
掛在樹上的「癌症剋星」，預防肝癌、血癌、淋巴癌！農村隨便吃不要錢~
 
Love分享

觀看數：664 人

在農村很多人家的門前屋后都種滿了桑樹，這個季節，樹上的桑葚開始成熟了，這些酸酸甜甜的小野果滿樹都是，想吃桑葚，爬山樹吃個飽，沒人管你...

　


掛在樹上的「癌症剋星」，預防肝癌、血癌、淋巴癌！農村隨便吃不要錢~ 觀看數：664 人

　
在農村很多人家的門前屋后都種滿了桑樹，這個季節，樹上的桑葚開始成熟了，這些酸酸甜甜的小野果滿樹都是，想吃桑葚，爬山樹吃個飽，沒人管你。
 

可惜的是，大家小瞧了這小野果，常常在樹爛掉了也沒人吃。

桑葚的富含三大抗癌營養素都很高，營養價值驚人！是水果少見的難得的「癌症剋星」，它所富含的花青素，類胡蘿蔔素和硒都是抗癌效果一流的營養素，難得的是，桑葚同時含有這幾種營養素，而且成分含量超高！


 

1.花青素：抗氧化物之王

桑葚以富含花青素著稱，人會得癌症與身體里的自由基所引起的細胞癌變密切相關，而花青素被稱為抗氧化物之王，清除自由基的能力是維生素C的20多倍，維生素E的50多倍，而且極易溶於水，進入人體后能很好地被吸收。
 

含花青素豐富的食物還有黑枸杞、藍莓，由於產量少、價格很貴，一般人很難經常吃到，桑葚里花青素的含量僅次於黑枸杞和藍莓這兩種昂貴的食物，在全國各地普遍種植，一般人都能吃到。


 

2.胡蘿蔔素：抗癌衛士

胡蘿蔔素也是一種有很強抗癌功效的營養素，常見的水果顏色越鮮艷越深，含的胡蘿蔔素越豐富。

sponsored ads
sponsored ads




紫黑色的桑葚屬深色水果，裡面的胡蘿蔔素含量非常高。

胡蘿蔔素不僅抗癌，還可以轉化成維生素A保護視力的健康，修復皮膚的上皮組織，提高人體抵抗力。


 

3.硒：抗癌之王

桑葚也是一種富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克。

位居水果榜首。

硒元素是人體必須的微量礦物質，被稱為「抗癌之王」，大量的調查發現，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率直接相關。

sponsored ads
sponsored ads




硒在防治腫瘤方面也發揮著強大的作用，硒缺乏會產生多種疾病。
 

現在桑葚正掛滿枝頭，農村裡很多隨便吃，城裡桑葚也已經上市了，買新鮮的桑葚，洗凈澆上酸奶，就是一盤桑葚沙拉，作為飯後的消食水果非常不錯，新鮮的桑葚營養充足，抗癌效果最好，不吃太可惜！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
掛在樹上的「癌症剋星」，預防肝癌、血癌、淋巴癌！農村隨便吃不要錢~
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理