不要給3歲以下孩子吃這5種零食，每吃一口都是害，家長們長得當心

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不要給3歲以下孩子吃這5種零食，每吃一口都是害，家長們長得當心觀看數：2047 人

前幾天看見這樣一個新聞彤彤是一個4歲的孩子上月中旬的其中一天彤彤一直說自己肚子疼彤彤的父母以為孩子...

不要給3歲以下孩子吃這5種零食，每吃一口都是害，家長們長得當心 觀看數：2047 人

前幾天看見這樣一個新聞：彤彤是一個4歲的孩子。上月中旬的其中一天，彤彤一直說自己肚子疼。

彤彤的父母以為孩子應該是吃壞了肚子，便去藥店買了一些調理腸胃的藥。但沒想到症狀不但沒有緩解，肚子還越來越痛了，就連孩子的眼白、臉色和身體皮膚都開始發黃。

見狀，父母便將彤彤趕緊送到醫院。

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沒有想到的是，彤彤竟然被確診為膽總管結石。醫生說，彤彤的膽總管下端十二指腸處有花生米大小的結石堵住了這裡，所以引發了彤彤的腹痛。

醫生這一診斷，讓彤彤的父母很難接受，孩子畢竟還那麼小，怎麼可能得這種病呢？醫生詢問了父母後，究其原因，醫生解釋說，是因為彤彤吃了太多的零食，而零食不易消化，才患上了膽總管結石。

原來彤彤今天所遭受的一切，不過是父母的一場“溺愛”。生活中，很多父母對於孩子的一些需求幾乎都是“一呼百應”，並且尤其在零食上，也覺得孩子既然那麼想吃就吃吧，但殊不知這種看似愛的表達方式，沒準正是害了孩子。

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所以作為父母，一定要知道哪些食物不要給3歲孩子吃

1.爆米花

爆米花的口感非常香甜，所以深受孩子們的喜愛。爆米花其實是一種膨化食品，它用玉米、酥油和糖一起放入專門機器裡爆開，就成了好吃的日常零食。

但是就因為爆米花口感非常不錯，所以它其實在製作的過程中加了很多人造奶油和食品添加劑，有些甚至還混有鉛元素，造成鉛中毒。孩子年齡太小，所以吃了這樣的爆米花可能會導致消化不良，引起孩子腸胃不適。

2.碳酸飲料

3歲以下的孩子本來消化系統都不健全，而碳酸飲料無疑是加重了孩子消化的負擔。

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我們都知道，碳酸飲料含有大量的二氧化碳，孩子喝了後，大量氣體就在腸胃儲存著，很容易產生脹氣，非常影響孩子的正常消化功能的運轉。

而且二氧化碳其實對我們腸道內本來自帶的有益菌也有破壞，影響孩子對鈣的吸收。所以對於孩子來說，碳酸飲料是非常不健康的飲品，千萬不能給孩子喝。

3.巧克力

市面上的巧克力品種真的是非常豐富。孩子看見後，總是會讓父母給自己買一點吃。

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但其實我們知道，巧克力含有大量的脂肪，沒有一點有益身體健康的營養元素，而且作為高熱量產品，其蛋白質幾乎沒有，全是脂肪。

所以很多孩子在吃了一塊巧克力後就不想吃飯了，但是後面又突然會比較餓，非常影響孩子正常的飲食習慣。使孩子正常的生活規律與進食習慣被輕易打破，所以不利於孩子吃。而且研究發現，巧克力含有引起大腦興奮的物質，小孩子吃了，可能無法正常安睡或者哭鬧不停，所以父母千萬要記得3歲以前不要吃巧克力。

4.油炸食品

很多孩子小時候都喜歡吃炸雞、炸薯條，現在還有好多的炸魚排，炸雞排之類的油炸食品。

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雖然的確很香，但因為這些食物通過150-300度高溫油炸後，食物本身的營養元素就蕩然無存了。及時是蔬菜，維生素C也幾乎完全消失。

雖然營養價值損失了，但反而脂肪成分含量急劇上升，孩子吃了極容易造成腸胃負擔，且因為讓食物更加美味香脆，有些商家還會加入疏鬆劑—明礬，這非常有害孩子的健康發展，所以不能給孩子吃。

5.果脯蜜餞

果脯蜜餞類食品，家長普遍覺得會比上述食物健康。其實是這樣的麼？首先我們要區分果脯蜜餞與正常的乾果、葡萄乾。果脯蜜餞是通過二次加工含有添加劑的食品，而乾果、葡萄乾則是天然的食物。現在市場上銷售大量的果脯蜜餞均含有不同成分的添加劑，如二氧化硫等，因為為了食物長期保鮮，所以在製作過程中，就會加入這些添加劑。

二氧化硫對孩子來說，主要會直接損傷孩子的肝臟，加重肝腸負擔，不利於孩子健康，所以不建議給孩子吃這樣的食物。當然如果可以，可以選擇天然的葡萄乾、巴旦木、核桃仁和開心果這樣的食物，但是一定要注意不讓孩子自己去吃，以免發生危險。