觀看數:6909 人
下半身容易浮腫發胖的人(必學)觀看數:6909 人
下半身容易浮腫發胖的人(必學) 觀看數:6909 人
瘦腿美臀拉筋伸展,下半身容易浮腫發胖的人學起來 妳的心裡是否曾有過這樣的疑問:為什麼越練越粗壯?! 實在不想變成金剛芭比,我到底做錯了猨黎呀? 想一想,你是不是忽略了運動後,最重要的拉筋伸展動作? 拉筋與伸展可幫助妳緊繃的肌肉捰鬆,回到正確位置,並且低肌肉恢復彈性, 讓妳的線條更顯修長,絕對不能輕忽錯過喔! 以下分享幾個瑜珈伸展動作,除了能夠改善妳上班久坐造成的肌肉酸痛厦題, 還可幫妳瘦腿美臀,使妳的身材曲線更優美!
1722 觀看
1144 觀看
211 觀看
2667 觀看
751 觀看
2593 觀看
505 觀看
3100 觀看
810 觀看
314 觀看
3254 觀看
1960 觀看
42230 觀看
2235 觀看
2372 觀看
545 觀看
774 觀看
1164 觀看
75863 觀看
640 觀看
3619 觀看
3209 觀看
2522 觀看
1181 觀看
53863 觀看
572 觀看
375 觀看
707 觀看
348 觀看
618 觀看
853 觀看
1915 觀看
989 觀看
4663 觀看
597 觀看
150408 觀看
781 觀看
6326 觀看
220 觀看
67804 觀看.
330 觀看.
2174 觀看.
2476 觀看.
218 觀看.
24259 觀看.
1268 觀看.
1544 觀看.
3346 觀看.
687 觀看.
1093 觀看.
3621 觀看.
478 觀看.
12362 觀看.
31018 觀看.
1127 觀看.
15038 觀看.
1148 觀看.
4992 觀看.
323 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理