|
|
| 最近天氣忽冷忽熱，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小著涼受風，咳嗽初起，下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效，關鍵是美味哦... |
|
|
|
別再花錢買止咳藥啦！最好用的止咳藥，就在廚房裡！天然又健康，一定要看！
觀看數：19658 人
最近天氣忽冷忽熱，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小著涼受風，咳嗽初起，下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效，關鍵是美味哦！
當然，咳嗽伴有發熱、痰中帶血，咳到肺都要出來的，就需要重視了。
做法：
干淨玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：驅風散寒止咳，尤其擅長祛痰濕咳嗽。
平時脾胃就不怎麼好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定製了。
3) 蘿卜豬肺湯
做法：
蘿卜1個，豬肺1個，蓮子15克。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
加水共煮1小時，吃蓮子喝湯就好啦！
適用：清熱化痰，止咳平喘。
若久咳不止，痰多氣促，這個湯可以「以形補形」，讓人舒服許多。
4) 百合雞蛋
做法：
白糖50克，雞蛋1個，百合干15g、生薑適量
先將雞蛋打入碗中，攪勻。
百合干泡水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。
每日早晚各服1次。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
若是兼有嗓子痛，這更是能讓嗓子快速舒服的方法。
若有黃痰、上火的症狀，則不要放薑。
5) 蜂蜜蒸梨
做法：
梨1個，蜂蜜50克。
先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
每日早晚各吃1個，連吃數日。
適用：生津潤燥，止咳化痰。
可改善肺有虛熱，咽乾咳嗽、手足心熱。
6) 烤橘子
做法：
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
待橘子稍涼一會，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣即可。
適用：橘子性溫，有溫脾和胃的功效，能夠及時補充身體津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋潤嗓子，能夠有效減輕咳嗽。
7) 蔥白生薑糯米粥
食材
糯米20g、生薑7片、蔥白15g，醋一勺
做法
1、糯米、生薑、蔥白分別用清水洗淨。
2、糯米、生薑放入砂鍋內，加水煮沸兩次。
3、加入蔥白和糯米，大火煮開，轉中小火繼續熬煮45分鍾。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
4、將醋加入，攪勻，趁熱食用哦！
適用：蔥白、生薑可起到溫通的作用，幫助解表發汗，溫中止咳。
現在是柳絮紛飛的季節，氣溫升高，去人群多的地方，建議感冒咳嗽的親外出戴上口罩，避免吸入粉塵，加重咳嗽。
熱門推薦
-
1143 觀看
-
110561 觀看
-
9659 觀看
-
-
326 觀看
-
3786 觀看
-
4951 觀看
-
842 觀看
-
886 觀看
-
5041 觀看
-
688 觀看
-
903 觀看
-
3827 觀看
-
4978 觀看
-
2470 觀看
-
838 觀看
-
2810 觀看
-
9304 觀看
-
904 觀看
-
25099 觀看
-
2585 觀看
-
6159 觀看
-
213 觀看
-
3818 觀看
-
10885 觀看
-
334638 觀看
-
6692 觀看
-
21448 觀看
-
8491 觀看
-
2659 觀看
-
1497 觀看
-
6614 觀看
-
119709 觀看
-
712 觀看
-
112011 觀看
-
425 觀看
-
22442 觀看
-
470 觀看
-
1439 觀看
-
2447 觀看
-
66828 觀看
大家都在看
-
1010 觀看.
-
13003 觀看.
-
1478 觀看.
-
977 觀看.
-
552 觀看.
-
31108 觀看.
-
4430 觀看.
-
949 觀看.
-
14305 觀看.
-
2095 觀看.
-
4145 觀看.
-
40952 觀看.
-
12804 觀看.
-
2589 觀看.
-
22294 觀看.
-
40445 觀看.
-
19378 觀看.
-
1245 觀看.
-
1277 觀看.
-
19992 觀看.
這裡滾動定格
