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香蕉總是放沒幾下就黑掉了?教你一招:這樣保存,一星期都不會變黑!(影片)觀看數:10873 人
香蕉總是放沒幾下就黑掉了?教你一招:這樣保存,一星期都不會變黑!(影片) 觀看數:10873 人
香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。
香蕉還有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心地食用,並補給均衡的營養。
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